一昨日10km走で痛みがでなかったので、故障完治としました。 結局20日程かかりました。 今日はゆっくり20km程走ろうと家を出ました。 …が ナイスタイミングで雨が…。 パラパラでしたので気にせず走っちゃうか迷いましたが、途中で寒くなると嫌なので自宅周辺…