30代のスポーツ日記

ランニング、自転車、スノーボードのトレーニングや道具レビュー等、日々の内容を書いています。

2018-12-07から1日間の記事一覧

腓骨筋炎?(10日)

普通に歩行している状態ではほぼ痛みは無くなりました。 小走りすると、ちょっと痛いかなー位ですが痛みはあまりありません。 って油断しているといきなりズッキーンときます。 中々治らなくて暇なので更に調べてみました。 腓骨筋はスネの上部からくるぶし…