短腓骨筋腱付着部炎かもしれません。

つくばの2･3日前から、微妙に足の外側、くるぶしの下~少し前辺りが痛む感じがしていました。。

走ってる時はあまり気にならないのですが、つま先に加重すると痛みがあります。

一昨日軽く走ろうと家を出ましたが痛みが強くなっており、200mで戻ってきました。

我慢すれば走れない事も無いのですが、無理して走る時期でもないのでしばらく療養。

調べてみると、「短腓骨筋腱付着部炎」タンヒコツキンケンフチャクブエンという見慣れない文字が。

 

 出典：患者さんのための病気・ケガの参考資料 

痛みの箇所はほぼドンピシャ。

スネの筋肉の疲れが影響するみたいなので、O脚なので仕方ないですね。

治りやすい故障みたいですので、しばらく様子見します。1週間程経っても改善しなければ考えます。